Sarapan Penting

 Gambar diatas pada laper ya ? Hehehe ... Menurut kalian sarapan itu penting nggak ?
Coba simak bacaan ini

Energi yang dibutuhkan otak manusia untuk beraktivitas rata-rata sebanyak 400 kalori perhari . Namun , bagi mereka yang banyak menggunakan otak untuk berpikir seperti pelajar , membutuhkan konsumsi energi lebih besar . Karbohidrat sebagai kandungan utama nasi , harus diubah oleh glukosa agar bisa diserap oleh sistem pencernaan tubuh . Nah, glukosa inilah yang harus tercukupi kebutuhannya untuk meningkatkan fungsi otak . Meski demikian, sarapan berlebihan mengakibatkan energi habis terpakai untuk mencerna makanan di dalam pencernaan . Untuk itu , sebaiknya sarapan dengan porsi secukupnya.

Jangan makan terlalu banyak ya ! Nanti malah sakit perut ..

Sumber : Komik Ten-ten series